Nhân sâm và phụ nữ có thai: An toàn hay rủi ro?

Phụ nữ mang thai và nhân sâm

Trong thời kỳ mang thai cơ thể bà bầu có nhiều thay đổi lớn về thể chất cũng như tâm lý ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Do vậy việc tìm ra một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện để mẹ khỏe bé thông minh và không mắc những bệnh sơ sinh là điều được quan tâm hàng đầu. Nhân sâm được tiêu thụ rộng rãi ở nhiều quốc gia và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng phụ nữ mang thai có nên dùng nhân sâm không?phụ nữ mang thai có nên sử dụng nhân sâm?

Nhân sâm và phụ nữ có thai: an toàn hay rủi ro?

Nhân sâm được xem là vị thuốc đại bổ nhờ có nhiều công dụng quý cho sức khỏe như chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, ngừa ung thư, giảm đường huyết… Thế nhưng không phải ai cũng dùng được nhân sâm.
Trà sâm và các thực phẩm chức năng nghe có vẻ như là giải pháp hoàn hảo cho những thai kì khó khăn. Những thật không may là có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ quan điểm này. Điều quan trọng hơn, sự an toàn của việc sử dụng nhân sâm khi mang thai không được các chuyên gia khuyến cáo. Thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nhân sâm khi mang thai có thể không an toàn.
Dưới đây là những rủi ro có thể gặp phải khi dùng nhân sâm khi mang thai và các khuyến cáo của các chuyên gia để giữ bạn và thai nhi được an toàn.

Các loại nhân sâm

Nhân sâm gồm nhiều loại khác nhau, một số loại thường gặp nhất ở các cửa hàng là nhân sâm châu Á và nhân sâm châu Mỹ.
  • Nhân sâm châu Á (hay còn gọi là Panax ginseng) có xuất xứ từ Trung Quốc và Hàn Quốc. Đây là một thành phần quan trọng trong bài thuốc truyền thống của người Trung Quốc và một số nước châu Á như Hàn Quốc, Việt Nam từ hàng ngàn năm nay.
  • Nhân sâm châu Mỹ (hay còn gọi là Panax quinquefolis) được trồng chủ yếu ở châu Mỹ, đặc biệt là Canada. Hay còn gọi là Nhân sâm canada ( Xem thêm các sản phẩm nhân sâm Canada tại đây)
    Nhân sâm Canada
    Nhân Sâm Royal Ginseng Canada

    Chú ý: Sâm Xi-bê-ri (hay còn gọi là Eleutherococcus senticosus) có nguồn gốc từ họ thực vật khác so với nhân sâm châu Á và châu Mỹ, không được gọi là sâm đúng nghĩa.

Sử dụng nhân sâm

Rễ, củ sâm có chứa các chất hóa học hoạt động được gọi là ginsenosides, đóng vai trò là thành phần dược liệu chính của sâm. Mặc dù bằng chứng còn hạn chế, nhưng sâm vẫn được biết đến với tác dụng:

  • Giảm đường huyết ở những người bị tiểu đường
  • Phòng ngừa và hạn chế các triệu chứng của cảm lạnh và cảm cúm
  • Tăng cường miễn dịch
  • Cải thiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
  • Điều trị rối loạn cương dương
  • Giảm chấn thương cơ sau tập luyện
Bạn có thể cũng đã từng được nghe tới nhân sâm giúp:
  • Phòng ngừa mất trí nhớ
  • Tăng cường trí nhớ và các chức năng tâm thần
  • Cải thiện tiêu hóa
  • Điều trị ung thư

Mức độ an toàn khi sử dụng sâm trong thời kỳ mang thai

Sâm có chứa các thành phần kháng viêm được gọi là chất chống oxy hóa. Các chất này giúp phòng ngừa tổn thương các tế bào do các gốc tự do trong cơ thể; có tác dụng chống lại một số loại ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Sâm có thể an toàn cho hầu hết các phụ nữ không mang thai khi sử dụng trong thời gian ngắn, nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Khi mang thai, sử dụng nhân sâm qua đường miệng (uống hoặc ăn) có thể gây ra các tác dụng phụ:

  • Tiêu chảy
  • Khó ngủ
  • Khô miệng
  • Đau đầu
  • Ngứa
  • Ra máu âm đạo
  • Thay đổi huyết áp
  • Tim đập nhanh
  • Dị ứng
  • Cảm giác bồn chồn

Sâm cũng có thể tương tác với một số thuốc khác, ví dụ như các thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang uống các thuốc hoặc thực phẩm chức năng khác, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sâm.

phụ nữ mang thai có dùng nhân sâm được hay không
Nhân sâm có thể gây ra tác dụng phụ đối với phụ nữ mang thai

Những cảnh báo về sử dụng sâm khi mang thai

Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng phụ nữ nên thận trọng khi sử dụng nhân sâm trong giai đoạn đầu của thai kì. Những cảnh báo này dựa vào một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Human Reproduction, chỉ ra rằng một thành phần trong sâm có tên là ginsenoside Rb1 gây ra các dị dạng ở phôi thai chuột cống. Nghiên cứu cũng cho biết nồng độ ginsenoside Rb1 càng cao thì rủi ro càng lớn. Một nghiên cứu trên chuột nhắt cũng đưa ra các kết luận tương tự.
Nghiên cứu về những ảnh hưởng của nhân sâm lên phụ nữ có thai vẫn còn rất hạn chế. Rất khó để có một nghiên cứu thử nghiệm thích hợp hơn trên người vì những vấn đề an toàn và đạo đức. Các nhà khoa học thường dựa vào những nghiên cứu trên động vật, ví dụ như chuột cống và chuột nhắt để kiểm tra về độ an toàn của các thuốc và thực phẩm chức năng. Những nghiên cứu ở các loài gậm nhấm không phải luôn giải thích chính xác trên người, nhưng có thể giúp bác sỹ cảnh giác về những vấn đề tiềm tàng.
Một tài liệu được công bố trên tạp chí Dược lâm sàng Canada đã thống kê lại tất cả bằng chứng về Sâm châu Á – Panax ginseng. Các chuyên gia đã tìm thấy rằng có thể an toàn khi sử dụng nhân sâm cho phụ nữ có thai.
Nhưng dựa trên những bằng chứng lặp lại về mức độ an toàn khi thử nghiệm trên chuột nhắt và chuột cống, các tác giả đã kết luận rằng, phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng nhân sâm, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.
Nhân sâm có an toàn trong thời gian cho con bú?

Độ an toàn của nhân sâm cũng không rõ ràng khi sử dụng trong thời kì cho con bú. Trong khi cảnh báo có thể thay đổi một khi các nghiên cứu được tiến hành nhiều hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên tránh dùng nhân sâm cho đến khi bạn cai sữa hoàn toàn cho bé.

phụ nữ mang thai sử dụng nhân sâm
Phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng nhân sâm (đặc biệt trong 3 tháng đầu)

Lời kết 

Hiện nay, có những báo cáo đối lập về mức độ an toàn của sâm đối với phụ nữ mang thai.
Về vấn đề đạo đức, rất khó để tiến hành những nghiên cứu thích hợp hơn để đánh giá chính xác về mức độ an toàn của hầu hết các thuốc và thảo mộc với phụ nữ có thai. Sâm cũng được chỉ ra rằng có thể gây nguy hiểm cho bào thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Mặc dù các nghiên cứu không được tiến hành trên người, nhưng chúng cũng đủ cảnh báo các nguy cơ khi sử dụng, ít nhất là trong giai đoạn đầu của thai kì.
Lời khuyên chúng tôi dành cho các bà mẹ mang thai: đừng vội sử dụng sâm và các loại thảo mộc, hãy hỏi ý kiến bác sỹ và cân nhắc thật kỹ bạn nhé.

Công ty TNHH Ginseng Canada Nguyên Vũ
Địa Chỉ: Showroom 230 Trần Hưng Đạo, TP Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình
Hotline: 0946231076
Email: royalcanadaginseng@gmail.com
Website: royalcanadaginseng.com.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

0946231076